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    • 集中营 集中营 关注：670 内容：1909

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    当前位置： 猫栖 > 集中营 > 正文
    应如是
    应如是
    Cat.Ⅶ

    大家难过的时候会怎么做呢

    当你觉得四周的压力让你喘不过气来，会选择怎样的方式来排解呢

    道理我都懂

    其实过了这段时间也能好

    但我想问问大家的减压方式

    或者你不用说话，陪我坐一会儿

    就很好。

    本文内容仅代表作者观点，请客观辩证看待切勿盲信

    拉黑举报7年前 阅读： 4.5k 1楼 回复
    洛雨烟
    洛雨烟
    Cat.Ⅹ
    我最近就已经感觉透不过来气了…我的解决方案…哈哈哈哈哈你看看我的主页就知道了orz
    戏里啥都有，去放飞自己。
    活着不容易，且浪且珍惜。
    最近大家都在自闭，有趣：）
    打赏 拉黑举报7年前 2 楼 (2)
  • 瞳.
    瞳.： 说好的睡觉。
    拉黑 7年前
  • 洛雨烟
    洛雨烟： @瞳. 我闺蜜刚又陪我配了个本子…emmm
    拉黑 7年前
    • yyd
    yyd
    Cat.Ⅻ
    比较健康的方式就是运动，跑步，跟阿甘似的，一直跑…或者找个人聊天，如果朋友闺蜜不方便，可以是陌生人，想说啥说啥-…
    打赏 拉黑举报7年前 3 楼 (0)
    熊猫头
    熊猫头
    Cat.Ⅹ
    不想不看不管 爱谁谁
    打赏 拉黑举报7年前 4 楼 (0)
    涟漪?
    涟漪?
    Cat.Ⅳ
    心情低落的时候，基本上不想做什么。我会唱歌，或者写东西。发呆，哭，总之，把情绪宣泄出来。
    打赏 拉黑举报7年前 5 楼 (0)
    夏小沫
    夏小沫
    Cat.Ⅺ
    放飞自我
    打赏 拉黑举报7年前 6 楼 (0)
    啊渝
    啊渝
    Cat.Ⅷ
    跑步，一直跑一直爽，但是如果不喜欢跑步运动的话，我有时候会买一些自己想要的东西，提醒自己对自己好点（一般排减内源性压力），如果是工作或者学习的压力嗯我会跑步，跑完发现自己的能量好像被激发了一样
    打赏 拉黑举报7年前 7 楼 (0)
    Mr.武仁
    Mr.武仁
    Cat.Ⅴ
    在车里用最大的力气吼上两声，我最常用的方法。
    打赏 拉黑举报7年前 8 楼 (0)
    如鵺
    如鵺
    Cat.Ⅺ
    我很佛系
    聊天
    打赏 拉黑举报7年前 9 楼 (0)
    不诉离殇
    不诉离殇
    Cat.Ⅰ
    真的可以跑下步 很减压的 好像是大脑会分泌一种什么胺来的 可以让人心情变好的
    打赏 拉黑举报7年前 10 楼 (0)
    BIS
    BIS
    Cat.Ⅹ
    我一般压力大就会做高心率有氧运动和部分无氧运动的结合，可以比较快的释放自己
    打赏 拉黑举报7年前 11 楼 (0)

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