生活中，总会遇到很多压力，各方各面都会有，如果没法自我催眠式的逃避，那么，大家是怎么释放，或者处理这种压力呢？想了解学习一下
我是大声吼出来，嘶吼着唱歌可以，然后淋雨也可以，淋雨特别舒服！
这个有人问过，压力的释放有很多方法，有的是很激进的，痛哭，咆哮，砸东西，和人吐槽，打拳等。对我而言激进的方法是骑自行车，很快很快的那种，或者骑摩托，跑步，拼命地跑，到无人的地方大吼。有的时候很安静，买点小吃，倒杯饮品，慢慢的吃，细细品味，喝点低度酒，或者写字，看书，听音乐，但是他们都有一个特点就是一个人，只有一个人才能让我放松，就像卸下盔甲的勇士，一身的疲惫，细细品味伤口的味道
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这个有人问过，压力的释放有很多方法，有的是很激进的，痛哭，咆哮，砸东西，和人吐槽，打拳等。对我而言激进的方法是骑自行车，很快很快的那种，或者骑摩托，跑步，拼命地跑，到无人的地方大吼。有的时候很安静，买点小吃，倒杯饮品，慢慢的吃，细细品味，喝点低度酒，或者写字，看书，听音乐，但是他们都有一个特点就是一个人，只有一个人才能让我放松，就像卸下盔甲的勇士，一身的疲惫，细细品味伤口的味道