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  • 集中营 集中营 关注:661 内容:1797

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    • 猎龙.3rd

      记录一下最近的梦

      前几天,每晚梦里都在跑马拉松

      或者是野外闯关生存

      (类似移动迷宫、古墓丽影、神庙逃亡?

      醒来之后浑身疲惫

      心脏开始出问题

      心慌 胸闷 心率不齐 气短 乏力 没精神

      有人说我健身次数太多了

      还有人说我和平精英玩多了(??)

      我觉得是因为潜意识里太紧张了

      但我也搞不懂具体原因

      去看医生,各项指标都正常

      无器质性病变

      医生说我是神经性的

      晚上做这种梦等于没睡觉,你好好休息

      昨天晚上

      前半段睡的很好

      3:40心慌饿醒了

      之后开始做梦

      梦里我被掐着手,动不了,没法呼吸

      缺氧的感觉越来越难受

      我向身边亲人求助

      他们也帮不上什么忙

      最后我给自己憋醒了

      醒来大口大口地呼吸了好久

      氧气真好

      好像又活过来了一样

      然后我哭了

      我不知道为什么会这样

      希望再也不要做这种梦了。

      LOVE & PEACE


      猎龙.3rd
      饿醒了…吃点东西再睡说不定会更好哦
    • 西尔维娅我吃了 姐妹😂小饼干+牛奶hhh
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      散文吗
    • 西尔维娅就随便记录一下
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      我梦到了复读
    • 西尔维娅我没梦过复读,但我梦到我又经历了一次高考,梦里理综满分是140,别人问我,那你起码能打135吧,我说,我能打110就不错了。然后就是那个人不理解的目光和轻视的眼神。
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    • 小老虎@西尔维娅 我梦到还是差三分哈哈哈哈在梦里好委屈
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      No.7
      这确实是神经性的,大概是你的身体正处于某种变化当中,就像是当你做从高空下落的梦的时候是在长高一样,你的身体在发生变化,建议你减少运动量,这几天清淡饮食,注意补水
    • 西尔维娅好的谢谢,我近期调整一下。
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      我偶尔也会惊醒,然后心慌气短,心跳的特别快,我现在都要习惯了
    • 西尔维娅感觉这样不正常,也不健康。睡眠问题会引发很多身体疾病,我觉得应该积极调理一下。
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    • 鄂西北刘亦菲@西尔维娅 不知道从哪调理,我都习惯了,我每天晚上都会做梦,一两个小时就醒一次,睡得晚醒的早
      block 1-year reply
    • 西尔维娅可以去医院找找医生吧,开点安神的药。我之前喝安神补脑液很好用,但我现在在喝汤药,我怕药物互相作用,就没敢喝。你可以试试~@LNDM
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    • 如鵺可能是睡眠缺氧,或者运动量不足
      block 1-year reply
    • 鄂西北刘亦菲@如鵺 不清楚呀_(:з」∠)_
      block 1-year reply
    • 鄂西北刘亦菲@西尔维娅 我倒是想过喝助眠的药,但是怕有依赖性
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    • 西尔维娅它不算是助眠的,算是安神的吧,你可以去药店看看成分,大部分都是镇定安神作用的,是中药@LNDM
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      No.4
      我也是经常梦到闯关,被人追杀,比小说还精彩😂😂
    • 西尔维娅hhhh我倒不是精彩,单纯的累,徒手爬土山那种。
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    • 抹茶@西尔维娅 哎,要好好休息鸭
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      No.6
      还是自己压力太大,或者太紧张了,缺乏安全感
    • 西尔维娅是这样的,但感觉自己没办法改善。无力感。
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      emmmm我也经常会有一阵连续做这种梦。不如试试睡前喝点酒。有时候可能会有用。
    • 西尔维娅hhhhhh我也有这种想法,微醉一下,然后欣然酣睡~
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    • 法尔娜夫人@西尔维娅 是了。喝到微醺。不行就再多一点。反正喝完再睡就很舒服
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      猎龙.3rd
      啊我只记得高三有段时间每到五点左右就开始怕,然后怕着怕这就醒了,于是是去见了一个所谓的神婆(不知道算不算宣扬迷信,,我自己还是学医的),从此我每学期回家都回去拜访她😁
    • 西尔维娅😂😂hhhh我也想要这个这样的神婆儿,虽然我崇尚科学,但我有时候也搞不懂😂
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      无双.2nd
      小建议啊,可以找个老中医看看。对中医无感的话当我没说。
    • 染丶安神。。
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    • 西尔维娅我正在喝中药,调理内分泌的😂
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    • 仲商@西尔维娅 别找着坑爹的中医就行
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    • 仲商@染丶 中医是头痛医脚,差不多是这么个意思。
      block 1-year reply
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