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  • 礼拜堂 礼拜堂 关注:2007 内容:1994

    说说抑郁症这个事情

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    • 月下为君
      AceVIP2
      ElfBuff

      今天看到南溪的帖子有感而发,感觉大家对抑郁症这种病还不是很了解,作为一只久病成良医的三脚猫(pia),想说一下我对抑郁症的了解(更多是一些个人经历和体会)

      抑郁症是一种病,它虽然不像其它病一样看得见摸得着,但它绝不是一个谎言。与一般人所认为的不一样,抑郁症不仅仅是心理疾病,更是一种生理疾病。尽管最初的抑郁很有可能是心理压力诱发的(各种创伤事件,比如失恋,之类),除非先天遗传。可是长期的抑郁会改变一个人的生理结构,他的大脑会难以分泌一些物质(多巴胺、血清素),让他不能和正常人一样具有快乐的能力。我们让一个抑郁症的病人想开点、开心起来,与强迫一个断了腿的瘸子站起来走路一样,无用,也不可能。而药物正是通过改变病人大脑中的物质,来达到治疗的目的。

      抑郁的时候,对吃药这个事情,也会有抗拒心。16年5月,我确诊抑郁症,当时还在念高中。医生给我开了一种药,吃的第一天,在上学的路上就感到一种强烈的恶心感,这种感觉很奇妙,你知道肚肚里没有东西可以吐,还是不停地在反胃。后面的几个礼拜,我每天都昏昏沉沉,上课打瞌睡,下课也不和同学说话或者玩,整个人好像变成了一块木头一样。我感觉药好像是吸走了我的能量,让我没有精力去抑郁。对阿,我是不那么想死了,可是我的生活又有什么意义,和死了又有什么区别。我有点不太想继续吃,但是爸爸让我一定要吃药,所以我就继续吃,大概过了一个月副作用才好一点点。

      后来我感觉还是不太好,医生又给我开了两三种药,一直吃到现在。所以我现在每天要吃三种药,其实医生说的是四种,但是那个药吃一粒就会让我睡一天一夜,会影响我的正常生活,我就偷偷把它给停掉了。其实那种药是心境稳定剂,我是双向情感障碍(抑郁症的一种),会在抑郁和躁狂两个极端之间不断徘徊,代价就是我的情绪极度喜怒无常,一天之内情绪大变几次是很常见的事情。我比较擅长隐藏自己,周围的人会认为我是个积极又可爱的孩子,实际上我知道,我真实的一面,没有人可以受得了我。

      也有人会觉得抑郁症是遇到了事情才会不开心,但那只是抑郁情绪,是我们所有人都会经历的。如果一个人碰到了不好的事情,还会觉得很开心,要么是他真的特别乐观,要么就是傻子。那抑郁症是什么样子的呢?明明是平常的日子,什么事情都没有发生,我还是没办法开心起来。我的心像是有一个巨大的黑洞,把我自己的能量都吸走,也拖垮了身边所有关心我的人。那种痛苦是一种煎熬,因为你不知道你为什么而痛苦,更找不到办法去对抗这种痛苦。

      很想死,每天都特别想死。日本有一本禁书叫“完全自杀手册”,会介绍各种可能的自杀办法,包括实施的难易程度、痛苦指数这些。半夜的时候,我躺在床上,就会翻着看,想象着我死掉的样子。

      爸爸大概会很伤心吧,关系好的朋友也会难过,警察检查着我的尸体,会发现我用有生以来最好看的字迹写的遗书,妈妈再也不用鬼鬼祟祟就可以随意翻阅我的日记,视奸我的所有秘密。

      想完了我就开始哭,躲在被子里面哭,大哭一场以后肚子会特别饿,但是心情也会好一些。

      我最喜欢的一种方法是割腕,那是我能想到的一个少女最有美感的死法。鲜血汩汩地从左手的手腕涌出来,意识逐渐模糊、散去,再也没有悲伤和痛苦的感觉。我对这种死法的迷恋,让我觉得,如果有一天我要去死,我一定是要割腕死的。某种程度上来说,这也算是救了我一命,因为这样我就不太可能去尝试其他成功率更高的方法。

      这样不好,真的不太好。现在很多人美化抑郁症,人们会觉得这是一种艺术家或者天才才会生的病,我也承认我有时候会享受其中的某些过程。但是这真的是一种会害死人的病。我看到论坛里不少女孩子会有一些抑郁的倾向,如果你有很长一段时间觉得不开心、打不起精神,或者对什么事情都不感兴趣,一定,一定要去看医生。我知道现在国内心理学的发展水平很低,你可以去一些大一点的医院,医生不一定能一下子就看好你的病,但他们至少比我们普通人要了解更多。对于在抑郁症患者身边的人来说,最好的安慰就是陪伴,千万不要去说“想开点就好了”之类的话,那只会加重ta的痛苦,你需要做的,只是在她撑不下去的时候拉她一把,或者在她哭泣到崩溃时把她抱在怀里,这样就够了。

      「只有用心才能看清楚,真正重要的东西,用眼睛是看不见的。」

      希望大家都可以开开心心的呢(o´ω`o)ノ


      不是说割腕死不了的么?!
    • 南溪好像是的
      block 1-year reply
    • 深渊之上有办法死,你想了解的话私聊教你,不过,诶,情商比我都低
      block 1-year reply
    • 竺笙可以的 想死怎么都能死
      block 1-year reply
    • Class割腕可以死…只是你需要承受常人所不能忍受的漫长的煎熬…割深了会伤到经…然后疼痛加剧时间缩短…割浅了刚好血管破了就是痛苦漫长的等待…在这种煎熬中很多人要么受不了痛苦自救…要么受不了被死亡支配的恐惧选择求生…要么被家人朋友发现抢救回来…之后再割腕的话下刀前这种痛苦感觉会一直萦绕在你的脑海是你产生恐惧下不了刀…就算下刀了也是在重复这个过程…
      一般要配合安眠药才能达到一个自己比较满意的效果…但是又会多一种痛苦…那就是服用安眠药产生的真实强烈的溺水的感觉…是被自己的口水溺水的感觉…
      最后说一句!不管是谁!都不能轻易的决定自己的生死!因为命是自己的!但不是你自己给予自己的!
      block 1-year reply
    • 喵先森@Class 割深刻可以理解到动脉,浅的话流一会应该就自己凝血止住了吧?
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    • Class@喵先森 我指的是割破动脉后不会伤到筋 这个很少有人做到
      block 1-year reply
    • reply
      先驱.1st
      倾国倾城
      既然得了病就要积极治疗呀!加油小姐姐
    • Yuri_谢谢你!(*・ω-q) 
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    • reply
      忘却鱼
      希望大家都开开心心o(≧v≦)o
    • Yuri_٩(๑>◡
      block 1-year reply
    • reply
      秘银狐
      萌萌哒
      么么你,还给你比心心 (●'◡'●)ノ♥
    • Yuri_mua~
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    • reply
      蔑视魔山
      观星者
      对呀,抱在怀里就好了。
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      蔑视魔山
      AceVIP2
      尽带黄金甲
      现在压力那么大,谁还没得过抑郁症呢()
    • 火烧云抑郁症和抑郁倾向两个概念
      block 1-year reply
    • reply
      蔑视魔山
      幻影精灵
      本圈得这个病的比例貌似很高……
      我本来坚定觉得自己是其中一员,也吃过药,
      后来发现好像只是自残爱好者(戒了
      reply
      先驱.1st
      哎,看了这个帖子,觉得心理医生也不是那么靠谱了……
      reply
      抱抱你,祝你越来越好呀,每天遇到的都是很好的人和事
      p.s.我能问一下怎么买到完全自杀手册吗?
      我找这本书很久了,一点头绪都没有,第一次看到有人有这本书,有点激动
      我不是想自杀,只是想拜读一下这本书,感觉简直就是神作
      reply
      之前就是听一个心理学的朋友说过这个病 说的就是这样 不是抑郁症的人不想开心 不想凡事都要看开些 他们是没办法去开心 就像感冒会咳嗽 不是你想控制就能完全控制了的 可是很多人却不懂以为这就是心理疾病 就是心理调节能力差 希望更多的人能够真正去了解这个病 去理解抑郁症病人
      reply

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