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    二十多的我,觉得自己行将就木

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    幻影精灵


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    锻炼一下?B站上很多健身的视频呀,要做身娇体软的软妹子呀
  • 早季sakihhhh好可爱的说法
    拉黑 5年前 手机端回复
  • 花生 链接 姐妹推荐给你,一起来减肥呀
    拉黑 5年前 手机端回复
  • 尼欧两个胖子的互勉? [s-17]
    拉黑 5年前 电脑端回复
  • 早季saki@尼欧 加入我们吧
    拉黑 5年前 手机端回复
  • 花生@尼欧 别这样?女孩子一年四季都是在减肥的
    拉黑 5年前 手机端回复
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    尽带黄金甲
    如果软不下来,那硬起来也可以嘛?
  • 早季saki???♂
    拉黑 5年前 手机端回复
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    做个木的感情的杀手
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    多喝热水
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    金迷琼石
    多喝烫水
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    多喝水

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    去理疗科针灸一下吧。


    肌肉疼痛很容易被误会为脊椎问题,这一点我个人深有体会。

  • 早季saki这样啊 多谢
    拉黑 5年前 手机端回复
  • 好猫咪咪 @早季Saki 我曾经有一次腰痛突然发作,疼的以为自己脊椎断了。结果只是腰肌劳损……
    拉黑 5年前 电脑端回复
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    王のGeass
    多喝岩浆
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    金迷琼石
    首先建议去专业医院排除病理性原因。
    有病治病没什么说的。
    其次,反思下是不是因为自己长期长时间习惯不良导致肌肉紧张压迫神经造成。
    最后,能丢掉手机的是不拿着,能动起来的时候不窝着(说给我自己听)
  • 早季saki嗯昂(>﹏
    拉黑 5年前 手机端回复
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    我最近也是腰疼,得一直挺着,早上穿袜子都有点困难。
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