开学了一个月,胖了十斤,我接下来就是死这里,从这里跳下去,也不吃一口零食。偷偷问一下有没有大佬推荐一下减肥技巧。
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礼拜堂
集中营
#恶搞#
#字母圈子#
#女弭#
然后你就随便吃
所有的放纵不过是因为惩罚极度不够
或许任何改变都应如此
来自一个胖子的建议(ง'-̀'́)ง
慢跑,有氧。
控制饮食。
中学政治套句:饮食和锻炼对于减肥犹如车之两轮鸟之两翼缺一不可,相辅相成,不可偏废。
(我好恶毒啊)