给大家科普一下抑郁症，以后可以拿来怼人- -最重要的是希望大家能关注一下自己的心理情况把
抑郁症是心境障碍的一种，而心境障碍和精神分裂症一起同属于精神病性疾病，分类的标准就是这类病基本要求同时进行药物和心理治疗。
精神分裂症和心境障碍的共同点是社会功能损失严重，且在严重时自制力全失、会出现伤人伤己的情况。
然后我们来说说抑郁。
抑郁症患者身上会出现典型与非典型症状。
1：典型症状
⑴.情绪低落
⑵.兴趣和愉快感丧失
⑶.导致劳累感增加和活动减少、精力降低（易疲劳）
2：非典型症状
⑴.集中注意和注意的能力降低
⑵.自我评价和自信感降低（觉得自己很没用）
⑶.自罪观念和无价值感（事情出了问题觉得是自己的错）
⑷.认为前途暗淡悲观
⑸.出现自伤或自杀的观念或行为
⑹.睡眠障碍（常见的是失眠少睡，也有可能是嗜睡的情况）
⑺.食欲障碍（常见的是没有食欲，也会出现暴饮暴食的情况）
⑻.联想困难，性欲降低
根据CCMD-3的标准：
重度：3项典型+5项非典型，持续两周以上
中度：2项典型+3项非典型，持续两周以上
轻度：2项典型+2项非典型，持续两周以上
而从发作原因也有不同原因。
从医学上来说遗传的原因
从生理学上来说是因为五羟色胺的缺失，多巴胺的减少
从心理动力学上说对自我的惩罚，对客观事实出现了错误的认知。
从行为理论来说是对个体的正常行为强化减少，对异常情绪的增加。
从认知学上说是恶性循环，错误的看法导致错误的信念，行为了错误的认知，由此循环。
如何治疗我就不多说了，无非就是心理治疗（聊天）+药物治疗。
暑假在我们那里的医院的精神科给那里的主治医师打下手，只给患者做一些简单的咨询，以及对患者进行评估，确认是什么症状和严重程度。来精神科的，有很大一部分都是抑郁，说句实话全医院就只有抑郁症那里的病房是很可怕的，都住着一些重度和中度可能发展成重度的，别的病房说不上吵闹，但是大家都还是会说话聊天的，至少有一种生气，抑郁那里什么声音都没有，如果有声音，多半是在自言自语，压抑的感觉扑面而来。抑郁症的病人很可怜，没办法给家人理解，我真的见过爸妈带孩子过来之后还一个劲的说她能有什么问题，各种嫌弃，你这么嫌弃你带她过来干什么啊，既然来了就好好关心自己的女儿啊- -！作为一个内化的心理疾病，抑郁症很难给周围人理解，因为没体会过你是不能懂得，我自己也因为一些私事得过轻度的，这里就不阐述了。中国的抑郁症情况还是挺严重的，抑郁症患者大概4000W人，而在我们这里的情况我感觉会比较普遍（我也不知道为什么，但是看过来好多人好像都说自己有抑郁），所以就写了这么一篇让大家确认一下自己的情况把，如果出现了问题还是希望能尽早治疗，这样才能重拾生活的动力，毕竟至少你还要找到自己的森弭不是吗？ [s-69]
最后希望大家过的开心一点吧，反正我还要去苦逼地写报告了 [s-68]
抑郁猫-抑郁了就来看看 [s-15]
还要看着。。
生活很美好吖～你要开心
不就是不开心嘛，没什么是吃喝玩喝解决不了的
自己调整调整就好了啊！乖没事
你就是状态不好而已，都会好的
因为没啥用都是屁话
更不要说
别拿抑郁给自己当借口，没有人你的借口，别在矫情了要克服负面情绪
怎么了？你真的得了神经病不成？
你这么正常怎么可以抑郁？我是过来人（年长者），这个阶段或多或少都有困难，少抱怨多做事！
啊。。。窒息
安慰的话不需要说，如果是朋友家人可以告诉他，没关系，我会永远陪着你。如果是情侣/主从就不要轻易承诺了，因为一旦离开当时有多感动之后就会更绝望。可以给他一个抱抱，或者陪伴，这就够了。不是专业人士不要擅自开导，纯粹好心办坏事
抑郁正是大脑激素的失衡，就是多巴胺啊那些激素什么的（咱也不是专业的不晓得专业名词），是真的感觉不到开心。。。还会对负面东西的反应比正常人大很多。真的不是不想开心，懒也不是真的懒是意志瘫痪，都是失控的啊。。。要求，“建议”，责备都是起反作用的。
抑郁好像可能是突然巨大打击也可能慢慢抑郁的，我是比较了解慢慢抑郁的那一种的，大概就是自己的某些（三观里的）观点，（对人接物的）态度对自己产生伤害，大脑总得给你点颜色看看吧！为了让你重视这件事情，他选择了让你抑郁，直到你改了才让你好，又出错了就接着惩罚你，就是这么任性～当然每一种抑郁的成因啊什么的都不一样，治疗方法也不一样，我的抑郁是我上面说的那样造成的并不知道大家是不是这样。总之，接受小黑狗，乖乖吃药，乖乖心理咨询，努力改掉那些观点，完成治愈！
哦对，如果每天大部分时间都有抑郁情绪并伴随生理反应两个周以上，就赶紧去医院看看吧！早发现早治疗～
病友们，一起加油吖！以上有不对的地方请专业人士斧正！