前天去游泳的时候感觉有点没劲，软塌塌的，但也没有特别不舒服的地方，就是在游泳的时候呛了一口水，昨天一天嗓子都有点不舒服。昨天晚上还去跑了个步，出了好多汗，到了今天早上就有点不行了，开始明显感觉鼻子堵，嗓子疼，头疼，咳嗽，中午一点胃口都没有，下午请假，睡到现在，终于好一点了，就是头疼的厉害，晚饭也没吃，希望明天早上起来会好。晚安。
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这两天昼夜温差大容易感冒，还是要包包牢的。