今天在图书馆看书的时候,看着看着眼泪就流了下来,出去点名的时候正好西安下雨了,就这么站在雨里站了一阵子才去教室。
你看,有的时候情绪崩溃就是这么简单,没有任何预兆,你就不行了。
可能自己压根还没从暑假的经历走出来吧,家里的经济状况突然爆炸,雅思成绩不佳,出国的可能一落千丈。
一回来我的心理老师,也算我半个心理医生在诊断后告诉我,我的PTSD好像还恶化了。
福无双至祸不单行。
所以自我的心理暗示还是很厉害的,我就这样欺骗了自己一个月,本来我以为事情都过去了,结果今天就这样了。或许现在我还没走出来,就那样吧,虽然一切都不好,但是自己要坚强,拯救自己。
不想做谁的世界,只想成为自己的英雄。
今天上心理培训我也差点掉眼泪了,还好只是湿了眼眶。
抱抱,加油。
但是感觉自己做不到