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  • 集中营 集中营 关注:670 内容:1910

    关于抑郁症

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    • 集中营
    • No.9

      没有所谓的感同身受

      没有得过抑郁症的人可能会觉得这群人特别矫情

      不会明白他们每天像个演员,活得特别累,对任何事情没有兴趣,高兴不起来,莫名的情绪烦躁暴躁,记忆力下降,注意力没法集中,恐于社交,没有安全感,吃饭都是一种负担,每天脑子里装着千奇百怪的想法,身心疲惫,夜晚哪怕很困也睡不着,悲观绝望,有时还会伤害自己

      这与性格有关。善良的人,性格多真诚、忍耐、心肠软、乐于助人、他们常常吃点小亏,被人欺负点,好处没有麻烦不少。想想心里是不平衡,又闷在肚子里,自己承担

      善良的人工作负责,不做表面工作,总想把工作做好,不想把闲话给别人讲,脏活累活不推辞。如果工作繁重了,能力又不匹配,很容易有沉重的心理压力。压力不堪重负时,心理就垮了

      善良者的人际关系非必好。善良的人总觉得自己对别人真诚,对别人好,不占别人便宜,为什么还有人欺骗他们,纠结久了,便抑郁了

      对于感情总是付出真心,却往往被辜负,被伤害还考虑是不是自己做的不够好,对于家人总是害怕他们失望,对于未来恐惧担忧。

      世界上只有一种伟大,就是看清生活的真相以后仍然热爱生活,现在依然热爱生活,人间值得,美好的事情总会发生。

      Husky
      多给自己增加羁绊,宠物,书籍,歌,爱好,习惯。
      遵医嘱,按时吃药。
      就像感冒了会鼻塞,没感冒过的人总是无法理解可以自由呼吸的美好。
      但只要是感冒,总会好的。
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