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  • 集中营 集中营 关注:670 内容:1910

    算了毁灭吧,太累了

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    • 集中营
    • 猎龙.3rd
      Jackpot

      心态很崩。。bb几句。。。好像从很早开始我就很在意别人对我的看法,身边人的称赞很大程度上满足了我那个恶心的虚荣心,自己又是有点完美主义+不太能接受失败。。

      结果现在搞得开始害怕失败了。。每赢一场比赛还没高兴多久我就开始害怕下一场输了怎么办。。每次考的还行我就又开始害怕下一次考砸被大家看见咋整,甚至已经到了恐惧那个地步了。。

      结果现在做什么都施展不开,去训练的时候就是打一场light sparring我都是超级紧张。。一点都放不开(可能是因为旁边有人看?)还差点被人锤。。学校那边也是,明明完全已经记住的东西却还要跟个二愣子一样强逼自己再看几遍,然后无限循环这个过程。。巨浪费时间。

      现在感觉有点逃避心理,感觉如果不去做=不会失败。。搞得这两天训练也没去,学校一周就去了一次。。天天在家跟个咸鱼一样抱着手机看

      感觉已经有点影响我正常生活了,感觉活的特卑微,然后每次朋友说“尝试不要把输赢看的那么重”这种屁话我就想锤他们。。

      final不远了。。下一场比赛可能也要安排上了,现在在尝试调整心态,目前没啥用不过。。算了毁灭吧太累了。

      有点长,不好意思嗷。


      幻影狸
      高岭之草
      qvq……请问你是我吗?
    • 村里来的阿崽有可能,姐妹LOL(・∀・)
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    • Guenvr啊啊啊啊我也这样!!??
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    • 村里来的阿崽@Guenvr 跟我一样在家当咸鱼吧姐妹⊂((・▽・))⊃
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    • 野兔塑料姐妹手牵手,表面兄弟并肩走(不)@村里来的崽
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    • 野兔哎……@Guenvr
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    • 尼欧很多学生都是这样的,并不是自己想学好而是怕学不好就招来老师和家长或者其他方面的失望的压力,其实本身只是想自由一点做自己但做不了
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    • 野兔其他人的期待从来没在怕的,最主要还是害怕自己失望。每次发现自己并没有那么优秀的时候,会偏激到自我毁灭。@尼欧
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    • 尼欧 @野兔 你不用面对老师和家长吗? [s-4]
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    • 村里来的阿崽我也是。。我父母基本对我是放养政策。。老师咋想跟我没啥关系。。就是失败之后自己受不了
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    • 野兔成绩方面从来没让他们失望过吧。@尼欧
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    • 野兔嗯,之前看书说是人格失调,对自己的期许与现实对应不上时就会出现的认知偏差……@村里来的崽
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    • 尼欧 @野兔 那只能算强迫症,达不到目标就浑身难受
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    • 野兔唔可能成因还是不太相同?人格失调常常缺少判断能力和承受既然结果责任的能力,往往有自我毁灭的抑郁倾向。可能也算是一种偏执强迫叭。认知心理学我了解的还是太少了……@尼欧
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    • 尼欧 @野兔 你是学魔怔了,客观的说这样的人更容易成功但压力确实非常大,没有简单的办法能解决,毕竟外人看起来这还是挺成功和出色的一个人
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    • 村里来的阿崽@野兔 其实我现在都不确定我恐惧的到底是失败。。还是恐惧输给某一个人。。
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    • 村里来的阿崽@野兔 好像是输给谁更让我抓狂LOL
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    • 野兔我也……要是输给某个我dis过的人,我可能会疯掉hhhh@村里来的崽
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    • 野兔诶嘿!谢谢夸奖……(*¯︶¯*)没办法,就是这么优秀~@尼欧
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    • 村里来的阿崽@野兔 所以我轻易不dis人哈哈。。这万一阴沟翻船。。啧啧。。想想就一阵恶寒。。
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    • 尼欧 @野兔 我没说你,只是这种描述的情况我是知道的,但这一点很麻烦,很难改善,我可不喜欢麻烦事啊
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    • 村里来的阿崽@尼欧 这种属于是价值观吧。。为啥要改善。。能善到哪去。。
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    • 尼欧 @村里来的崽 精神压力累积成疾是很严重的
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    • 野兔啧。@尼欧
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    • 野兔我怎么感觉他意思是,“你真麻烦,千万别找上我,我可不喜欢这样的。”@村里来的崽
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    • 村里来的阿崽@野兔 错觉错觉,鬼姐姐嘛。。又不是第一天进迷路猫hhhh
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    • 野兔如果知道了是认知偏差,大概会好一点?崩溃的时候会有一个坚定的反对者。@村里来的崽
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    • 村里来的阿崽@野兔 nah,我也学过一点。。理论都知道。。但是输的时候我估计我还是会炸
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    • 野兔噗我也,炸了会哭,但哭完就(我是一个没有感情的做题机器.jpg)@村里来的崽
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    • 村里来的阿崽@野兔 同道中人姐妹
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      No.6

      我也有过这种阶段,曾经逃避和转嫁到打自己熟悉的游戏上,增加难度来补偿失败感。但会很危险,特别是多人竞技,或者单机讲究操作的。一旦游戏输了,会很容易引爆积压的负面情绪,容易摔东西,弄伤自己。如果再让我选,还是尽量看电影或者做其他事情来减压吧。



    • 村里来的阿崽我现在就是在用咸鱼减压法hhhh
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      蔑视魔山
      放下手机,出门去
    • 村里来的阿崽不不不,出门可以,手机放不下嘿嘿
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    • 善存希@村里来的崽 well...
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      所以不要立flag
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      猎龙.3rd
      Jackpot
      独自出门逛逛
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      神曲断界
      正在缓冲……
      每个人都有虚荣心 都会还怕失败 但是这要有一个度 这就跟你高考的时候一样适当的压力会给你动力 但是过度的压力机会把你压垮 所以控制好你自己 还有失败也没啥可怕的 看成败人生豪迈,只不过是从头再来。
    • 村里来的阿崽老哥你不觉得重头再来这四个字贼吓人吗。。
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    • 我知道你很酷@村里来的崽 又不是回炉重造
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    • 村里来的阿崽@我知道你很酷 我jiao的都好不到哪去(TT)
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    • 我知道你很酷@村里来的崽 让你事儿从新开始 不是让你人从新开始 别怕
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      忘却鱼
      大罗金仙

      木秀于林风必摧之,什么事争个第二就好,第一让给别人啦~

    • 村里来的阿崽别别别。。天天想着当第二太没梦想了,能争还是争。。我就是心态放不平现在
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      猎龙.3rd
      在意别人看法…
      "我十六岁的时候很在意别人的看法;我六十岁的时候发现根本没有人在看我。"
      真正在看你的人都是在意你的人,不信你问问自己,平常都会注意哪些人,哪些事,你认为十分丢人的事发生在别人身上的时候,你注意到了吗
      在意你的人,在你失败的时候,心里总是向着你的,不在意你的人,哪怕嘲讽你,那又如何呢?
      嗯,道理如此,不过还是要靠你自己领悟
    • 村里来的阿崽道理确实是这样。。但应该是因为经历的太少还是啥。。。我现在还没办法无视,只能尽量放平心态。。anyway,谢谢花生姐拉~
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    • 花生@村里来的崽 明白一个道理,不需要很多经历…哎
      block 2-year reply
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      环印猫
      离经叛道
      害怕失败,是因为目标太难。
      降低标准,是我选择的方法。
      一样的困扰。
    • 村里来的阿崽我要是真的能降低标准也就不会这么烦了哈哈,不过谢谢啦
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      Husky
      平常心,平常心,丫头
    • 村里来的阿崽谢谢。。。。但老哥你是认真的?
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    • Healer当然@村里来的崽
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