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    大家对睡的太沉有什么好建议没

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    丸子
    丸子
    萌萌哒

    昨天睡的太沉了，今天早上三个闹铃以及十几个电话都没把我叫醒(以前也有过几次这样的情况但没今天这样)，一直睡到十点半自然醒的，迟到是肯定的(八点半上班)??

    浙江·杭州 拉黑举报4年前 手机端阅读： 897 1楼 回复
    月玖兔
    月玖兔
    安全警卫
    传火者
    手机放耳边，闹钟声音最大，?
    打赏 拉黑举报4年前 手机端2 楼 回复 (3)
  • 丸子
    丸子： 没用???我手机一直都是枕头边
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  • 月玖兔
    月玖兔： @丸子 emmm 那看看其他人评论 [s-63]
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  • 丸子
    丸子： @月玖兔 好~
    拉黑 4年前 手机端回复
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    酸奶果冻
    酸奶果冻
    ElfBuff
    一分钟一个闹钟⏰
    打赏 拉黑举报4年前 手机端3 楼 回复 (1)
  • 丸子
    丸子： 我闹铃响了后没关平均5分钟一次，emmmmmm我还设置了三个闹铃都没用
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    闲°
    闲°

    早点睡，别熬夜，有闹钟一般都能起来。

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  • 丸子
    丸子： 我最近没怎么熬夜，(我应该就是那一般之外吧)??
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    答非
    答非
    奇迹守护
    几点睡的。
    打赏 拉黑举报4年前 手机端5 楼 回复 (8)
  • 丸子
    丸子： emmmmm昨天12点签完到就睡了，也没熬夜
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  • 答非
    答非： @丸子 十一点试试。
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  • 丸子
    丸子： @答非 不一定诶，下班都10点多了，回到家都快11点了
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  • 答非
    答非： @丸子 那可能就需要提高效率，别玩手机什么的了吧。。
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  • 丸子
    丸子： @答非 我就算做完了也不能提前下班啊，老大没走啊。再说事情是永远也做不完的??
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  • 答非
    答非： @丸子 hh我是说回到家以后，躺在床上什么的。因为有时会躺在床上玩手机什么的吧。
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  • 丸子
    丸子： emmmmmm躺床上后也没玩很久，现在最多半个小时就要睡了
    拉黑 4年前 手机端回复
  • 答非
    答非： @丸子 那应该还好啊，难道是睡眠质量问题？
    拉黑 4年前 手机端回复
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    zz紫气东来
    zz紫气东来
    生物钟乱了，合理安排晚上睡觉的时间，及时更换铃声，同样的铃声会越来越不管用
    打赏 拉黑举报4年前 手机端6 楼 回复 (2)
  • 丸子
    丸子： 唉～我也想合理安排晚上的睡眠时间，我换个手机铃声试试看看~谢谢你的建议。
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  • 月玖兔
    月玖兔： @丸子 英勇军进行曲
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    不喜欢吃甜食
    不喜欢吃甜食

    我都是自然醒。

    打赏 拉黑举报4年前 电脑端7 楼 回复 (0)
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    不喜欢吃甜食
    不喜欢吃甜食

    找个人叫你。

    打赏 拉黑举报4年前 电脑端8 楼 回复 (5)
  • 丸子
    丸子： 只能先这样了，但还是想闹铃一响我就醒了。
    拉黑 4年前 手机端回复
  • 不喜欢吃甜食
    不喜欢吃甜食： @丸子 这个得养成习惯 我见过那闹铃把隔壁都吵醒了，自己还起不来的。
    拉黑 4年前 电脑端回复
  • 丸子
    丸子： @不喜欢吃甜食 说的就是我。。。。。??
    拉黑 4年前 手机端回复
  • 不喜欢吃甜食
    不喜欢吃甜食： @丸子 找个人叫你 你会起来的。或者闹钟直接换成那个人的声音。
    拉黑 4年前 电脑端回复
  • 丸子
    丸子： @不喜欢吃甜食 哈哈哈，这几天都是我室友叫我的
    拉黑 4年前 手机端回复
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    暖暖了
    暖暖了
    池中物
    羡慕 [s-48] 试一试把闹钟改成很长的曲子，中间突然激昂的那种？
    打赏 拉黑举报4年前 手机端9 楼 回复 (1)
  • 丸子
    丸子： emmmmm我去试试看
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    今天又困了
    今天又困了
    安全警卫
    神豪千金裘
    令人羡慕的睡眠质量诶。
    不知道铃声+震动对你有没有用，唔可以放手里睡，或者胸口……一震动就醒了
    打赏 拉黑举报4年前 手机端10 楼 回复 (3)
  • 丸子
    丸子： 我也就是最近才这样的，之前都没有过这种情况。我试一下铃声加震动，放手上估计没用，一醒来估计就不知道到哪去了?
    拉黑 4年前 手机端回复
  • 今天又困了
    今天又困了： @丸子 震胸口吧，实测吓一跳
    拉黑 4年前 手机端回复
  • 丸子
    丸子： @今天不困了 估计没用，睡醒了就不知道哪去了??
    拉黑 4年前 手机端回复
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    四気丨両儀
    四気丨両儀
    正在缓冲……
    想早起只要自我暗示就行，但是想多睡会却很难 [s-63]
    打赏 拉黑举报4年前 手机端11 楼 回复 (1)
  • 丸子
    丸子： 自我暗示我试下?对我来说想多睡会就是闭上眼睛的事??
    拉黑 4年前 手机端回复
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