道长叨逼叨小课堂—“shame”

老规矩～不爱看下拉打赏就好。善。

最近出差在外，孤苦伶仃，实在无聊，那么我们就谈一谈前段时间有人问起的“shame”这个东西。

说句题外话，语言这个东西啊，真的是门艺术，希望诸位道友三思后语，不一定哪天就说错话引起他人不适，昨天就因为我的无心之语，羞愧难当呀，在此特别道个歉叭。

话说回来，在游戏过程中，shame不是指人身攻击或者歧视，它是通过语言的shame来变相的承认对方的优点及魅力。直接进行的人格贬低，可能会对一些刚接触的人产生强烈的刺激感与满足但这是不可取，因为以摧毁自信，身心健康的语言攻击也是暴力的一种。时间长后会让对方产生自我怀疑等负面情绪与想法。例如：我是不是真的这么丑？我是不是真的这么没用？我是不是真的一文不值？ 在这种不健康心理下，这不是游戏中所要求的安全，所以不要把语言暴力跟游戏项目里的shame划上等号。您但凡爱着您的玩伴，也请您能帮助她更好，更快乐，而不是更消极更加否定自己。

首先，我们要明白shame带给我们的羞耻的心理学释义，以下来自百度百科：

“从心理学上说，羞耻是个体因为自己在人格、能力、外貌等方面的缺憾，或者在思想与行为方面和社会常态不一致，而产生的一种痛苦的情绪体验。

羞耻的个体往往会感到沮丧、自卑、自我贬损、自我怀疑、绝望等，认为自己对事情无能为力。公开的情境会强化羞耻感，所以减少羞耻最容易的一个办法就是自我孤立，让自己远离他人。人们也可以通过积极努力，改善自己的行为表现来减少羞耻感。健康的羞耻感是个体心理发展的自然结果，是人适应社会生活、改善自己的一种重要方式；而过少或者过多的羞耻感都是不健康的，都对个体发展不利。”

在上面的释义中提到一个词，羞耻感。这个词很有趣，羞耻≠羞耻感。这么说可能很多人不理解，那么安全≠安全感，这么说可以理解吧。玩家在游戏中寻求的不是羞耻，而是羞耻感，这很重要，一定要明白。羞耻感来自于当下的环境以及身边的人产生，是一种当下直观的心理体验。其中的快乐来自于当下的刺激与欲望，但是身怀愧疚与自卑等心态的玩家怎么能收获到快乐，那么参与进游戏的意义又是什么。对于当下心理体验是否会成为长期的负面的影响，需要综合考量，跟自身与支配方都有关联。这个本道长没办法说，各看本事。

羞耻感的游戏就像是一场梦，梦是要醒 也必须要醒的，不然人就没了。除非像神仙我一样大梦百年。人生不过百年 大梦三万六千场。支配方需要营造氛围，来制造羞耻感，而不是制造羞耻创伤。游戏后也需要支配方的安慰与鼓励。明确告知，那只是游戏。在健康的ds或者森弭关系我不止一次说过，身份不平等，但人格绝对平等。在健康的关系中足够的尊重是很重要的，彼此相信才能长久。

利刃伤人痕易合，恶语伤人恨不消。

遇事不决，可问春风

善

二狗道长