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睡眠真的好混乱啊……
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月映万川
通宵之后在第二天的下午四点睡着,于是睡到了晚十二点起床后继续通宵这样子……
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纨世R
百年孤独
正常,最近应该很多人这样
月映万川
:
我不是最近才这样
拉黑
4年前
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纨世R
:
那要好好改善你的睡眠,找对方法慢慢调养
@月映万川
拉黑
4年前
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月映万川
:
很难 不想再吃药了
拉黑
4年前
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纨世R
:
最好不吃药 这只是一个压制作用,根本还是需要你自身,可以慢慢每天早上床几分钟,早闭上眼睛,一点一点试试
@月映万川
拉黑
4年前
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月映万川
:
往常都是起的太早了。。。睡的比较短。
拉黑
4年前
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纨世R
:
现在是醒了 还是睡不着
@月映万川
拉黑
4年前
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月映万川
:
醒了
拉黑
4年前
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纨世R
:
那真的太早 压力太大了嘛 还是因为其他原因
@月映万川
拉黑
4年前
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月映万川
:
自认为是没什么压力诶,随缘了。
拉黑
4年前
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纨世R
:
能早点休息就早点休息 可以选择丰富一下自己生活
@月映万川
拉黑
4年前
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月映万川
:
现充的生活非常丰富。
拉黑
4年前
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纨世R
:
加油 ? 早
@月映万川
拉黑
4年前
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月映万川
:
嗯。
拉黑
4年前
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纨世R
:
早
@月映万川
拉黑
4年前
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莫鱼
王のGeass
过了这段时间,应该会好很多
月映万川
:
不会
拉黑
4年前
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kkkkk
百年孤独
我特别想在⬆️学的?候拥有这样?️作息
下午5⃣️点睡到凌晨1⃣️点
然后1⃣️?️晚⬆️随便做自己想做?️4⃣️情
天亮之后随便怎么过
(夜晚真的很安静很自由不用人际交往没有烦恼)
然?
因为?⬆️?️课
and 宿舍❌4⃣️想睡就能睡着
?且 没有?光的照射 会很?
?️法?现
月映万川
:
抽象……
拉黑
4年前
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月映万川
有点困,决定睡一下试试,头发干了。很清爽。
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Michel
可以不睡觉试试
月映万川
:
然后会一次性睡很久很久,十几个小时。
拉黑
4年前
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酸奶果冻
ElfBuff
我要这样会很难受……
月映万川
:
难受是真的,很难受没有,因为习惯。
拉黑
4年前
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我知道你很酷
正在缓冲……
开始了黑白颠倒的日子
月映万川
:
周而复始。
拉黑
4年前
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我知道你很酷
:
@月映万川
哈哈哈哈
拉黑
4年前
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颜迦裹
观星者
现在都不能出门,天天在家,我都基本上每天4点后才睡或者天亮了才睡了????等上班或者上学了就慢慢好了。
月映万川
:
在家才是对自己和家人的安全的保障。不过我会偷偷溜出去晃一下透透气,或者在院子里面转几圈,然后再偷偷的溜回去。
拉黑
4年前
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月映万川
:
= =诶,明明很正常啊,感觉我描述的好奇怪。没办法了特殊时期。
拉黑
4年前
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颜迦裹
:
@月映万川
习惯就好,我现在坐不住了回公司把节后防疫工作安排去了
拉黑
4年前
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高文
我很佛系
睡觉一时爽,一直睡觉一直爽
月映万川
:
睡太久了会不舒服,没有胃口,吃不下去东西,有点昏昏沉沉。
拉黑
4年前
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月玖兔
安全警卫
传火者
这就是我在学校周末的生活时间?
月映万川
:
好好珍惜。
拉黑
4年前
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(夜晚真的很安静很自由不用人际交往没有烦恼)
然?
因为?⬆️?️课
and 宿舍❌4⃣️想睡就能睡着
?且 没有?光的照射 会很?
?️法?现