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  • 礼拜堂 礼拜堂 关注:2020 内容:2103

    分享一下安眠的那些事

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    • 礼拜堂
    • 秘银狐

      分享一下我失眠那些日子是如何调整的吧。希望能给有同样困扰的小伙伴一点参考。

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      猎龙.3rd
      离经叛道
      只有vip才能看?
    • 鸢北原地心碎
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    • 影子设置错了一会删了重发
      block 1-year reply
    • 影子等了一下网页版改了
      block 1-year reply
    • MK北北你怎么了??@鸢北
      block 1-year reply
    • reply
      视杀邪眼
      ElfBuff
      [s-88] 失眠真是困扰年轻人的一大世纪难题
    • 荒野大镖客映射出的健康问题 不容小视。但是我睡的特好,hhh
      block 1-year reply
    • 酸奶果冻@荒野大镖客 [s-32] 8点半算早表哥是挺能睡的
      block 1-year reply
    • 酸奶果冻@荒野大镖客 [s-88] 我要是第二天没事 也睡的特好 不过只要失眠 那种体验 原地爆炸 你是从来都木有失眠过吗表哥
      block 1-year reply
    • 荒野大镖客 @酸奶果冻 失啊,资方资金不到位,几十号人第二天发工资的时候。
      block 1-year reply
    • reply
      猎龙.3rd
      温文尔雅
      对于放空是真的爱了,我是在睡觉时候,自我放松从剪指甲盖放松到发丝,渐渐失去知觉就开始放空自己,然后就不知道怎么睡着了
      reply
      No.7
      Jackpot
      全年失眠肿么?
    • 电水瓶肿么办?
      block 1-year reply
    • 影子@电水瓶 看医生
      block 1-year reply
    • reply
      圣银幻想曲
      萌萌哒
      摸摸影子安慰下,失眠真的是很烦。

      褪黑素我也在吃,现在吃到3-4片。有时候没办法一定要强迫自己睡,不然第二天,咖啡不离手,恶性循环。

      试过医生开的安眠药,半片睡不着,一片能睡着,但是第二天昏昏沉沉而且做事情注意力不集中,这个也挺蛋疼。
    • 影子不碍事的谢谢ash
      block 1-year reply
    • Ash失眠这个事情本身还好,但是带来一系列的后果,让人承受不起。我一失眠就容易下巴起痘。不知道是因为压力大失眠,还是失眠压力大,恶性循环。都希望大家早日走出来。失眠太无奈了。
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    • 影子@Ash 确实不过我秋冬睡得很好不用担心的(。・ω・。)ノ♡
      block 1-year reply
    • reply
      圣银幻想曲
      我很佛系
      失眠大概率原因是生物钟混乱,尝试调节生物钟吧。夜班伤不起。
      reply
      No.8

      Mark!(虽然还没有那么严重

      reply
      蔑视魔山
      ??
      reply
      猎龙.3rd

      我觉得我最大的问题在于老是睡不够。。。 [s-45]

      reply
      善恶的彼岸
      王のGeass

      [s-89] 分享一下我的安眠经历:没心没肺 憨吃迷糊睡

    • block 1-year reply
    • 太医+1?
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