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  • 礼拜堂 礼拜堂 关注:2020 内容:2103

    疫情期间心理崩了的我(;≥皿≤)

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    • 礼拜堂
    • 猎龙.3rd
      Jackpot

      大家好,我发这个帖子沉浸在一种压抑和抑郁中

      我是一个比较外向的人同时是确诊的抑郁症,然后疫情在家这段时间就心情很压抑,非常压抑。

      而且所谓出国党还有很多事要处理,对于我和我的npy来说这有可能是我们最后一个一起度过的学期。(他也不止一次跟我表示过皮痒了…)

      可是一切美好的计划都被疫情打乱了。

      每天仿佛关在笼子里真的很难受

      网课虽然也有好的一面比如方便记笔记,可以回放。但是自控力不是很强的我更喜欢和朋友们一起坐在教室里上课,在图书馆里自习。

      今天看到钟老说预计四月底可以得到控制,一瞬间我真的挺烦躁的。

      思来想去已经好久没有的suicide念头又在我脑内萌生了。我暗觉不妙,于是想在这里和旁友们聊聊天。把我的难受的心情和大家分享一下,我也许就不那么难受了


      猎龙.3rd
      天真无邪
      旁友别桑心!我们都在的。
    • 萨比娜谢谢你
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    • lanyar加油!奥利给!
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    • reply
      深渊监视者
      王のGeass

      把你难受的心情分享给大家让大家开心一下?

    • 萨比娜我难受的心情如果能让大家开心那也没什么不好的。人生在世,能快乐多么宝贵
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    • 明卿 [s-57]
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      环印猫
      倾国倾城
      记得戴…算了,没啥用。 [s-63]
    • 萨比娜233是要戴的
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    • Yozi记得戴防毒口罩!
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    • lanyar@Yozi 是防毒面具啦?
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    • 坏蛋填空题,想到啥带啥,哈哈哈哈,为什么不能是戴套呢?
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    • Yozi@坏蛋 你很优秀
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      猎龙.3rd
      我很佛系

      淡定 要看到希望就在前方。话说。。。表示皮痒是啥意思? [s-86]

    • 萨比娜皮痒了就应该揍一顿啊(提示词sp)
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    • 星海 @sabina 果然男票是ṡṻḃ 不是很会安慰人 祝出国成功吧,换个环境也许会好一点。
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    • 萨比娜@星海 哈哈哈的确。安慰人不怎么会,撒娇倒是满技能点。
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      善恶的彼岸
      离经叛道
      抑郁这么难受了还要坚持出国吗?( ´・ω・)ノ(._.`)
    • 萨比娜因为不喜欢被束缚在一个地方呀♡,走到更远的地方看看更大的世界,认识不同的朋友。我的抑郁症其实只要不发病我比谁都沙雕,还是需要锻炼自己的心理抗压能力吧
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      偶像的黄昏
      奇迹守护
      抱抱
    • 萨比娜谢谢太医
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      Husky
      Jackpot
      感觉等解封的那一天,各地学校附近的住宿一条街,要发生一波小规模地震
    • 萨比娜哈哈哈哈哈,看到你这个评论我笑出声了
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    • 温柔一刀 @sabina 你一笑 春天便到了
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    • 萨比娜@温柔一刀 嘿嘿,谢谢你呀。^・؂・^。
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      猎龙.3rd
      奇迹守护
      如果在国内就过得很不开心的话,出国可能没办法让你更开心。相反,面对更大的压力和陌生的环境,情况可能会更糟糕。当然,不排除一段时间的适应后逐渐更喜欢国外的生活的可能性,但是我也有朋友在国内过不下去了选择出国逃避,最后在国外抑郁+双向+被周围的人暴力最后不得不回国结果连大学都没得上的案例。
    • genzoh@暖暖了 出国的第一年都会出现因为心理上的不安全感而导致的异常行为,比如说暴饮暴食,过分在意自己的物品,抱团社交,又或者自闭,攻击性增强etc. 反应确实因人而异,但是都是会有的hhhh
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    • 萨比娜@genzoh 其实也有过这方面的心理预想了,在外面读书一切都要自己处理并且语言文化不通会出现所谓culture shock。
      不过也不完全是不开心而逃避吧,我在一个北方小城的相对富裕的家庭长大的,从小就想飞出去看世界但是身边的长辈总会用一些比较传统的思想,比如说什么女孩子安稳一点结婚生子就好了。
      大学对我来说是一个转折点吧,第一次远离故土的羁绊。当我逐渐适应了大学生活之后我就开始向往更远的地方。
      其实感觉还是心底想要自由,包括现在的郁闷都和自由被禁锢有很大的关系。虽然我不知道究竟去国外读书可不可以得到我想要的自由,但是我想至少去努力一下。
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    • 小恸是个宝贝出国而且过于孤独 圈子一下子变小接触的人有限 而且什么样的人都有 特别现实 我不太会说话 但是国外真的不是特别适合抑郁的人出去@暖暖了
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    • genzoh@sabina 这样的话建议找一些能够让你拥有经济能力的项目。对你摆脱家里的控制会很有帮助。
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    • 萨比娜@genzoh 谢谢,目前正在规划?
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      月下为君
      池中物
      来,摸一个健身操视频在家里沙雕起来 [s-76]
    • 萨比娜健身操真的好有用,每天运动的时候都会开心一些
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    • 小醉喵健身操有用+1
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    • 今天又困了Just dance
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    • 暖暖了 @sabina ?是的,运动对情绪超级友好
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      同确诊患者表示懂你…天总会亮的…要等到啊
    • 萨比娜(ง •̀_•́)ง
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    • 萨比娜哦对了,如果你也是在服药的话一定记得按时吃药。不规律服药会加重病情的。
      ( ´・・)ノ(._.`)
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    • 是十七吖@sabina 挺难的 我这边门诊停诊 早就没有药了
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    • 萨比娜@是十七吖 太难了,真希望疫情赶紧结束π_π
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