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    • 集中营 集中营 关注：670 内容：1909

    上班又要迟到-但是好歹出门上班了

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    当前位置： 猫栖 > 集中营 > 正文
    白鹭歌
    白鹭歌
    Cat.Ⅶ
    倾国倾城

    昨晚醒了5次

    现在跟没睡一样……

    本文内容仅代表作者观点，请客观辩证看待切勿盲信

    广东·珠海 拉黑举报6年前 阅读： 1k 1楼 回复
    如墨生
    如墨生
    Cat.Ⅻ
    我很佛系

    都是被窝太粘人了

    打赏 拉黑举报6年前 2 楼 (0)
    不喜欢吃甜食
    不喜欢吃甜食
    Cat.Ⅶ

    睡眠这么浅么？

    打赏 拉黑举报6年前 3 楼 (0)
    TodoBS
    TodoBS
    Cat.XV
    奇迹守护
    最近一周每天五点不到就被母上薅起来陪她遛弯儿...我都怀疑她是不是.不想要我这个儿子了?我现在的作息不到12点真的....
    打赏 拉黑举报6年前 4 楼 (5)
  • 莫鱼
    莫鱼： 没事，我妈也这样
    拉黑 6年前
  • 月玖兔
    月玖兔： 噗 挺狠 赖床真舒服
    拉黑 6年前
  • 白鹭歌
    白鹭歌： 在家我妈都不舍得叫醒我
    拉黑 6年前
  • TodoBS
    TodoBS： @白鹭歌 羡慕。。。！这才是亲妈啊 [s-50]
    拉黑 6年前
  • 大鸭几
    大鸭几： 对身体好 [s-30]
    拉黑 6年前
    • 阿乐
    阿乐
    Cat.XVII
    王のGeass
    哈哈，我也是睡眠质量太差了，睡一会醒一下
    打赏 拉黑举报6年前 5 楼 (0)
    月玖兔
    月玖兔
    安全警卫
    XXI
    传火者
    没上课的话 即时睡一会醒一下，那我还是要在床上躺着 [s-97] 起来是不可能的
    打赏 拉黑举报6年前 6 楼 (0)
    Harry
    Harry
    Cat.Ⅴ
    睡觉前可以注意一下，不要剧烈运动，不要看手机屏幕，手机的蓝光会影响睡眠。
    打赏 拉黑举报6年前 7 楼 (7)
  • Harry
    Harry： 喝一杯热牛奶。
    拉黑 6年前
  • Harry
    Harry： 或者睡觉前半个小时，洗一个热水澡。
    拉黑 6年前
  • Harry
    Harry： 听一些舒缓的音乐
    拉黑 6年前
  • Harry
    Harry： 可以改善睡眠质量（？这样
    拉黑 6年前
  • 白鹭歌
    白鹭歌： @Harry 好滴
    拉黑 6年前
  • 大鸭几
    大鸭几： 道理我都懂。（就是很难做到hh
    拉黑 6年前
  • 暖暖了
    暖暖了： 道理我都懂 [s-29]
    拉黑 6年前
    • Dala
    Dala
    Cat.XIX
    传火者
    暗示你起来嗨
    打赏 拉黑举报6年前 8 楼 (0)
    酸奶果冻
    酸奶果冻
    Cat.XVI
    ElfBuff
    褪黑素可以用用
    打赏 拉黑举报6年前 9 楼 (0)

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