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    • 礼拜堂 礼拜堂 关注：2021 内容：2097

    新人报道啦～有些困惑需要请大佬们解答啦～

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    山三
    山三

    新人报道～感觉自己属于一个业余森啦～

    想请问下各位森们如何调剂自己的心理状态

    最近觉得自己心理不是很健康啦，也在找好的心理医生了，害……

    广东·惠州 拉黑举报4年前 手机端阅读： 559 1楼 回复
    阿乐
    阿乐
    王のGeass
    没有什么是一顿火锅解决不了的，如果有，那就再加一顿烧烤
    打赏 拉黑举报4年前 手机端2 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 我一个月没吃了！医生让忌口我快疯了 [s-50]
    拉黑 4年前 手机端回复
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    尼欧
    尼欧
    王のGeass
    有多不健康，你的心快死了？ [s-3]
    打赏 拉黑举报4年前 手机端3 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 感觉自己共情能力越来越差了，以前我是个性格贼傻逼的人 [s-12]
    拉黑 4年前 手机端回复
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    bikite
    bikite

    不是森可以回答嘛 [s-93] 可以试试运动加看心理医生？

    打赏 拉黑举报4年前 电脑端4 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 贫穷的我甚至花钱请了私教，但在瘦了十几斤以后飘了，又胖回来了 [s-88]
    拉黑 4年前 手机端回复
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    七彩鱼
    七彩鱼

    [s-12] 你不得描述下具体哪里不合适。。。

    打赏 拉黑举报4年前 电脑端5 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 难就难在我不知道用语言咋表达 [s-12]
    拉黑 4年前 手机端回复
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    大力水手
    大力水手
    离经叛道
    说出来，和人交流，和陌生人交流最好，因为断联系很方便。
    打赏 拉黑举报4年前 手机端6 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 最近在约心理医生了
    拉黑 4年前 手机端回复
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    林零0曜
    林零0曜
    萌萌哒

    最容易出现的两种问题分别是焦虑和抑郁。

    焦虑的话，墙裂推荐点这篇文章：飞行员入睡训练教程。放松训练多种多样，练习放松就像练习肌肉一样，持之以恒总会见效。

    抑郁，唔，emm，别找精神分析流派的咨询师。轻度找人本主义，严重一点找认知流派，再严重去嗑药。 [s-72]

    打赏 拉黑举报4年前 电脑端7 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 入睡教程试过了，一个礼拜以后就不管用了，还是喝酒来的靠谱，医生也在联系了，有点害怕自己越来越冷漠
    拉黑 4年前 手机端回复
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    一只柠檬精c
    一只柠檬精c
    多喝岩浆多睡觉
    打赏 拉黑举报4年前 手机端8 楼 回复 (0)
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    Dala
    Dala
    传火者
    所以你是心没了？
    打赏 拉黑举报4年前 手机端9 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 我本来是个敢敢 因为心被你偷走了 所以我现在变成了憨憨？
    拉黑 4年前 手机端回复
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    我爱巧克力
    我爱巧克力
    萌萌哒
    欢迎新人 [s-58]
    例行问候：珍爱猫粮，远离转盘 [s-37]
    打赏 拉黑举报4年前 手机端10 楼 回复 (0)
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    今天吃什么
    今天吃什么
    百年孤独
    业余……，难道这个还有专业 [s-5] ？
    打赏 拉黑举报4年前 手机端11 楼 回复 (1)
  • 山三
    山三： 可能我喜好太单一了，碰到大佬只能膜拜
    拉黑 4年前 手机端回复
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