[s-27]
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就心理医生这件事，一定要找正规的，就是专业科班出身，最少硕博毕业。千万别看那种二流心里咨询师，国内的心理咨询师什么都能考，水分很大。大部分都是大忽悠。
另外如果你是在国外的话，签了保密协议就可以畅所欲言啦。如果是国内，保密协议就是狗屁。
心理咨询的去学校的就好，免费白嫖非常快乐~如果不在学校了就去大三甲的精神科/心理咨询专科blabla，保密性目前看起来妥（for me）
心理咨询是危险的，有时咨询师不慎的一句话，就可以让人失去对整个咨询师群体的信任感。
心理咨询师是分流派的，比如在中国找精神分析流派经常会面对老干部式的谈心指导。
知乎上有个tag叫“如何做好来访者”，在我看来是很有帮助的一些讨论。
对啦，关于我们如何沟通，我们会发现人和人沟通是语言，和自己沟通也是语言，语言被默认为最基础最实用准确的工具。
但有些事情没经历过就无法想象，于是语言这种被默认为准确的工具，在与他人沟通时，看起来也不是很靠谱，于是人和人的沟通变成了一次又一次误解。交流只分成功的误解和，不成功的误解。
咨询师做的通常就是，不去冒险，创造一个相对安全的环境来重新建立人对交流的信心吧，不过他希望你在与他人的相处中也这么做，而你可能不太喜欢这个观点。
也许可以试试格式塔 [s-13]
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如果没有器质上的变化，你不会感觉到情绪是无法控制的，只是它在波动，不会说无时无刻都在愤怒伤心，或者无时无刻都在快快乐乐，物极必反的道理大概。也许你需要的是调节情绪的途径，这真的因人而异。
沟通的话，不是你一个人能解决的，就聊的来就聊，聊不来就散。如果是学习工作上必须的，就就事论事吧。有效沟通，我的理解就是有事才说话，就不硬凑。如果这都不好使，那就是对方的问题了。
我的废话完了，晚安，祝好！
就心理医生这件事，一定要找正规的，就是专业科班出身，最少硕博毕业。千万别看那种二流心里咨询师，国内的心理咨询师什么都能考，水分很大。大部分都是大忽悠。
另外如果你是在国外的话，签了保密协议就可以畅所欲言啦。如果是国内，保密协议就是狗屁。
心理咨询的去学校的就好，免费白嫖非常快乐~如果不在学校了就去大三甲的精神科/心理咨询专科blabla，保密性目前看起来妥（for me）
心理咨询是危险的，有时咨询师不慎的一句话，就可以让人失去对整个咨询师群体的信任感。
心理咨询师是分流派的，比如在中国找精神分析流派经常会面对老干部式的谈心指导。
知乎上有个tag叫“如何做好来访者”，在我看来是很有帮助的一些讨论。
对啦，关于我们如何沟通，我们会发现人和人沟通是语言，和自己沟通也是语言，语言被默认为最基础最实用准确的工具。
但有些事情没经历过就无法想象，于是语言这种被默认为准确的工具，在与他人沟通时，看起来也不是很靠谱，于是人和人的沟通变成了一次又一次误解。交流只分成功的误解和，不成功的误解。
咨询师做的通常就是，不去冒险，创造一个相对安全的环境来重新建立人对交流的信心吧，不过他希望你在与他人的相处中也这么做，而你可能不太喜欢这个观点。
也许可以试试格式塔 [s-13]