关于一学期的心理咨询

是从学期中开始的吧，当时和家里断联了（当然现在也是这样啦，甚至之后有接到过辱骂的电话不过果断挂断拉黑就是了），然后终于开始打工挣钱养活自己了，一边修课一边考虑之后工作的事情。就是在这个时间点前面一点去咨询的。

地点：学校的心理发展中心。当然以前曾经，我都是很排斥这个地方的，因为我第一次被建议去精神科就诊就是在这里，第一次被建议休学回家也是。还曾经经历过一个不太成熟的心理咨询师的面谈，给我留下了让我很厌恶的印象。

不过上学期还是去了吧。因为感觉自己也确实撑不下去了，一方面也感觉到有很多话需要出口，很多话需要听到别人对我说。我需要一个航向标来帮我确定一些事情。

是从第一次心理咨询开始，我说自己活着的目标是家人，第二次，我动摇了，第三次之后我就决定彻底把他们从我生命中抹杀掉。很神奇，也许就是探索自己的过程。

然后就是与心理咨询师商量下一步干什么，怎么干，大概开始确定自己要先挣钱，之后再找实习决定工作的方向。

其实上个学期想了很多，大概是补上了我从大一就开始落下的社会实践准备。一个学期，感觉想明白很多。其中大概有很多还是心理咨询老师教我的，比如拒绝别人，比如讨厌别人，比如仇恨别人。比如照顾自己的状态。比如平衡，比如接纳。

当然也听了很多我的故事，比如拿刀砍桌之类的。嗯。

心理咨询老师说，抑郁最严重的人，就是说不出自己讨厌谁的人。因为人有情绪，总是要发泄的。其实讨厌是正当。如果把刺都朝着自己，是最危险的。

总而言之是个复杂的过程。学校规定除了特别需求，一学期最多八次咨询。所以我熬过了八次。前一个月几乎都是期盼周五，因为周五上午是约定咨询的时间，总觉得在各种生活挑战中挣扎，周五却让我放松下来，几乎是改变底层逻辑。当然也不是全改，我有自己的思考，已经形成了完整的体系了，只是我需要一个人来肯定我想要毁灭别人的欲望之类的东西，以及鼓励我活的更开心和自私。

然后……一个学期了，总觉得下个学期无论如何都会继续吧，毕竟是公共资源，不用白不用。而且也难得遇到一个非常值得信任的咨询师。

然后，开始的几次咨询，每次结束我都会忍不住问咨询师，您会不会觉得我是个疯子或者坏人之类的，答案都很坚定，是否认。心理咨询师给出的答案是，我只是在帮助遇到困难的人，在我这里每个人都是正常的。

嗯……然后还有，可能心理这个学科或者说领域吧，我觉得是一柄剑，但是只有善用才行。所有的事都是这样。我的事只是个例子，请阅者姑且参考之。

pps:最近有一个新的发现，似乎欲望被正当化之后就没有那么多受虐的倾向了。

ppps:当发现自己内心是这么猛的一个猛男的时候我也很，嘤嘤嘤，小拳拳锤自己胸口。