新人报道，刚来不久请多多关照～
这几天也看了社群里不少文章，get了很多新姿势。也看到了很多令我吃惊的事，所以我想写一篇关于自制力的笔记。
我觉得不管是Ḋṏṁ.森还是ṡṻḃ.弭都应该要有良好的自我约束能力。
人和动物的区别在于主观意识和控制情绪。很多人的自控力很差，一方面是先天基因决定的，另一方面也跟后天所处的环境有关系。对于自制力差的人可以经常做意志力锻炼，可以从一件小事开始，选择一件平时不太容易做的事情或者忽略的事情，亦或是改掉某个坏的习惯。想想动力在哪里？想想后果是什么？
光照过多，根会干枯。浇水过多，根会糜烂。Ḋṏṁ和森如果没有良好的自制力很容易做出伤害伴侣的行为，或是影响正常生活。
ṡṻḃ和弭如果没有良好的自制力，也会陷入深坑。
世界上有两样东西不可逆，一个是健康，一个是时间。
新手理解有效，前辈们多指教了～
森的控制除了对弭，也要对自身的欲望把控