认识你自己 — Dixit双人规则

前一阵子看到@夏小沫写的帖子心灵食谱 1 – 如何使用Dixit，觉得直接被击中。乘着双十一当天，我买了一幅dixit的牌，但我并没有能在身边找到许多活人和我玩。于是我开发了五种可以在互联网上通过拍照游玩的方法。其中玩法一由多人游戏演变，玩法二到四是根据《叙事疗法实践地图》的其中四个章节写的。

我想这些算是效果微弱但造成伤害可能极小的心理治疗手段，特别适合高校的心理委员使用。而且它“据说很好玩”。

在这里分享一下规则和我的实操经验，人名与地点均隐去。

让我们开启一段探索自我内心的旅途吧。

一、谜题
1.甲抽6张牌，选择一张，描述一番。
2.乙从6张牌中指认该牌。
3.角色互换
二、赋魂（外化对话）
1.甲抽一张牌（或六张选一张）
2.甲把自己身上的某个特质剥离出来，附在这张牌上。

3.甲给这张附身了甲的特质的牌一个名字，描述它为什么代表了甲的特质。
4.与乙讨论这张牌和甲之间的关系：
a）它对你有什么影响？
b）它想对你做什么？
c）你要与它如何相处？
5.交换角色

三、交换故事（改写对话）
1.甲抽一张牌（或抽六张选一张），说说牌面代表了什么。
2.甲说一件自己过去与之有关的经验，想不出来的话重新抽取。
3.由乙抽6张牌，选择一张递给甲：

a）甲需要解读这张牌的含义

b）甲需要谈论这张牌的含义会如何影响第一张牌的故事

c）乙解读这张牌，并解释为什么想要送给甲这张牌

4.角色互换

四、人生俱乐部（回塑对话）
1.甲抽一张牌（或者六选一），找一个对甲来说有影响的人（事物）与之对应。
2.然后，回答问题：这张牌如何代表这个人（事物）？说说你是如何想起他的。
3.讨论一下这个人对你的影响，有没有办法增强，或者削弱这种影响？
4.角色互换

五、见证者游戏（界定仪式）
1.甲选一张牌，并描述人格化的牌的经历和故事（人设），这张牌成为外部见证人。
2.甲讲一个故事给这张牌听
3.乙扮演这张牌

4.努力重述这个故事中哪些对自己（这张牌）有吸引力，哪些故事让自己联想到新的内容，外部见证人和这些故事相关的个人经验是什么，以及听了这些故事之后，自己的生活会有什么变化。

5.角色互换

#付费内容为实操演示，因为涉及到他人的个人体验信息，它是昂贵的。

#我的手上是钢笔墨水，不要惊恐。