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    认识你自己 — Dixit双人规则

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    萌萌哒

    前一阵子看到@夏小沫的帖子心灵食谱 1 – 如何使用Dixit觉得直接被击中。乘着双十一当天,我买了一幅dixit的牌,但我并没有能在身边找到许多活人和我玩。于是我开发了五种可以在互联网上通过拍照游玩的方法。其中玩法一由多人游戏演变,玩法二到四是根据《叙事疗法实践地图》的其中四个章节写的。

    我想这些算是效果微弱但造成伤害可能极小的心理治疗手段,特别适合高校的心理委员使用。而且它“据说很好玩”。

    在这里分享一下规则和我的实操经验,人名与地点均隐去。

    让我们开启一段探索自我内心的旅途吧。

    一、谜题
    1.甲6张牌,选择一张,描述一番。
    2.乙6张牌中指认该牌。
    3.角色互换
    二、赋魂(外化对话)
    1.抽一张牌(或六张选一张)
    2.把自己身上的某个特质剥离出来,附在这张牌上

    3.给这张附身了的特质的牌一个名字,描述它为什么代表了的特质。
    4.与乙讨论这张牌和之间的关系:
    a)它对你有什么影响
    b)它想对你做什么
    c)你与它如何相处
    5.交换角色

    三、交换故事(改写对话)
    1.抽一张牌抽六张选一张),说说牌面代表了什么
    2.说一件自己过去与之有关的经验,想不出来的话重新抽取。
    3.由6张牌,选择一张递给甲:

    a)需要解读这张牌的含义

    b)甲需要谈论这张牌的含义会如何影响第一张牌的故事

    c)乙解读这张牌,并解释为什么想要送给甲这张牌

    4.角色互换


    四、人生俱乐部(回塑对话)
    1.抽一张牌(或者六选一),找一个对来说有影响的人(事物)与之对应。
    2.然后,回答问题:这张牌如何代表这个人(事物)?说说你是如何想起他的。
    3.讨论一下这个人对你的影响,有没有办法增强,或者削弱这种影响?
    4.角色互换


    五、见证者游戏(界定仪式)
    1.选一张牌,并描述人格化的牌的经历和故事(人设),这张牌成为外部见证人。
    2.讲一个故事给这张牌听
    3.乙扮演这张牌

    4.努力重述这个故事中哪些对自己(这张牌)有吸引力,哪些故事让自己联想到新的内容,外部见证人和这些故事相关的个人经验是什么,以及听了这些故事之后,自己的生活会有什么变化。

    5.角色互换

    #付费内容为实操演示,因为涉及到他人的个人体验信息,它是昂贵的。

    #我的手上是钢笔墨水,不要惊恐。

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    马上购买
    安全警卫
    神豪千金裘
    2猫粮,没钱 [s-13]
  • 林零0曜你好像在做富豪系列任务
    拉黑 3年前 电脑端回复
  • 今天又困了@林隙曜炎 被发现了 [s-64]
    拉黑 3年前 手机端回复
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    王のGeass
    嘴炮王早就封号了,她是个没有任何实际经验甚至从未见过现实的人,只是网络上的一个嘴炮王者,她的帖子图个乐就行了
  • 林零0曜啊?这样的吗。
    拉黑 3年前 电脑端回复
  • 尼欧@林隙曜炎 这问题不就是出现了么,她表达的信息大部分都是看帖子模仿来的,类似于作文,她自己没有实际经验但她从来不说,只是发各种长帖子“科普”让很多人以为她经验丰富,她甚至不是个中国人都不在中国生活,太误人子弟了
    拉黑 3年前 手机端回复
  • 林零0曜 @尼欧 唔,这么一看确实很理想化。
    拉黑 3年前 电脑端回复
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    我很佛系
    这个卡牌只适合两个信任彼此的人互相沟通往日的视角盲区,去感触对方的缺失和状态扭曲。

    没什么用,你把人当游戏呢
    回复
    我很佛系
    我的经历来看,首先给予安全感和信任以及暖,就好像她的恶你都能包容(往往对方的恶也真的谈不上罪大恶极,都是内心的自责与被pua)。
    然后是努力的让对方感知到你在期待她变好。
    这个时候会展露一点心意,说一些自己的事,然后表达你看我是不是很糟糕或者一种把你往外推的态度。
    守住这一次之后,慢慢的就会信任你了
    具体怎么治愈,我不教你
    但是没治愈好的话,容易被对方挂念着你的死亡
    嘿嘿,嗝,我说的太多了,你不要拿去作恶
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    倾国倾城
    水水经验
  • 漓漓 [s-75]
    拉黑 3年前 手机端回复
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    好复杂
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