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    • 【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      尼欧:M应该学会自我保护,学会了可以暴打男(S)?女森也应该学会御敌之术,防男弭反杀,就算普通女孩子也有可能会遇到恶人,适当的学两招也不错呢

      01抓腕解脱

      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      动作要领:当有人抓住我手腕时,我迅疾拳头抓紧,同时另一只手抓住我拳头向其大拇指侧发力,将被抓小臂扳出。注意事项:要向其大拇指侧迅猛发力。

      02抓手盘肘

      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      动作要领:当有人用左手抓住我右手腕,我左手迅速抓压其手背内旋,拧转,用右手背协同上顶,使其不能回抽,同时我撤左脚,体转,右肘猛然下压其肘关节致其倒地。注意事项:抓扣要紧,内旋要适当,下压要迅速。

      03折腕牵羊

      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      动作要领:当有人由前抓住我头发,我双手紧压其手于头顶,两拇指抵于头发与敌手之间,以两掌沿切其手腕,猛力后撤步形成半跪,切腕反折,将其控制,以折腕牵羊方式将其制服。注意事项:手要压住头顶,后撤步要迅速有力,后撤切腕要同时、要猛。

      04屈臂折肘

      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      动作要领:当有人从背后勒住我脖子,我一手拍敌裆部,同时肘击其肋部致其松手,随后将我的头部从其臂下钻过,双手抓住其手臂致其弯曲,将其肘部上抬,将其制服。注意事项:拍裆击肋要迅猛有力、协调一致,下钻同时抓臂,折肘时将其小臂贴靠其背部,我右小臂迅速发力上抬。

      05俯身扳腿

      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      动作要领:当有人从背后抱住我,我迅速以头部撞其面部,同时迅速屈膝下蹲,上身前俯,双手抓握住其一腿,用力上扳,同时臀部用力下坐,将其摔倒。注意事项:用力要协调、快速,下坐、搬腿同时要迅猛,要用爆发力。

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      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

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      【图解】女孩子的御敌之技,学会以后能把Training现场变成男女混合双打擂台赛

      当然了最快的击倒敌人的方法是这个

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    • NEKOHarry清雨托马斯 莫尔等我长大墨水煮咸鱼

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      据我学格斗所知,这个光看图没啥用,要实践出真知!
    • 1
      学了多年格斗,如果对方比较强壮都没啥用,还是防狼喷雾实在
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